- 24 MAR 2021
- Autor seopresenzia
- Categoria Andalucía
No hay por que dudar en conocer las 5 mejores rutas de senderismo por Sevilla, ya que son verdaderas obras artísticas de la naturaleza. Además, esta práctica permite disfrutar del turismo a la vez que te dedicas a hacer algo de ejercicio con la ayuda de Hoteles Todo Incluido. Es decir, estas realizando dos actividades que se benefician de gran manera, tanto física como mentalmente.
Por un lado, viajar y conocer nuevos lugares te permite experimentar nuevos momentos con tus seres queridos. Después de todo, está comprobado que en la práctica del turismo, te conectas más con tus compañeros. Además, también se le atribuyen otros beneficios a esta práctica, como por ejemplo:
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Te permite conocer nuevas personas en un ambiente nuevo, haciendo que se desarrollen las habilidades de comunicación.
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Siempre que conoces un nuevo lugar, así sea dentro de tu misma ciudad, aprendes algo totalmente nuevo.
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Realmente se trata de una actividad que influye mucho en la felicidad.
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Te permite reducir problemas psicológicos como la ansiedad.
Gracias a la belleza escondida en los senderos de Sevilla, puedes ver cómo todos estos beneficios se hacen presentes. Además, también está claro que la actividad deportiva que viene por defecto la conoces las 5 mejores rutas de senderismo por Sevilla no se hacen esperar:
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La práctica del senderismo o trekking permite fortalecer músculos como los abdominales, glúteos y los distintos grupos musculares de las piernas.
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Favorece la circulación sanguínea. No solo por la reducción de la presión arterial y de la frecuencia cardiaca. Sino que también mejora la oxigenación de la sangre, un detalle muy importante para nuestra salud.
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Disminuye la posibilidad de padecer enfermedades como la obesidad, diabetes y osteoporosis.
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Permite una exposición constante al sol, con la consiguiente sintetización de vitamina D. Esto es sumamente importante para nuestro sistema inmunológico.
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Permite mejorar notoriamente las condiciones físicas, ya que el senderismo es más exigente que una caminata sin relieve.
Nunca dejes de lado los consejos para las rutas de senderismo
Claro que, para conocer las 5 mejores rutas de senderismo por Sevilla debes pensar primero en qué precauciones tomar. Es decir, se trata de una actividad con más exigencia física. Conviene conocer qué puedes hacer para disfrutar de una mejor manera los beneficios de este ejercicio.
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La ropa a utilizar debe ser ropa cómoda y fresca a menos que las condiciones climatológicas exijan algo más de abrigo.
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Especial atención al calzado, ya que debe permitirte una caminata larga. Además, debe proveer de un buen soporte para tus pies, ya que puedes pasar por zonas pedregosas y empinadas.
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Cuidado si aparecen mareos o náuseas. Muchas personas no se acostumbran a este tipo de actividad fácilmente, así que lo mejor será descansar un momento.
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La hidratación es sumamente importante. De hecho, conviene usar bebidas que proporcionan energía. También deberías tener algunos refrigerios, como frutas o cosas ligeras.
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Dependiendo de tu piel, debería utilizar protector solar. De esta manera evitas sufrir los efectos de la insolación.
Las 5 mejores rutas de senderismo en Sevilla te están esperando
Sevilla es una provincia hermosa llena de todo tipo de atractivos turísticos. Arquitectura, restaurantes, plazas, espacios naturales. En esta ocasión debes conocer cuales son las 5 mejores rutas de senderismo en esta ciudad.
Ruta de las ruinas de Munigua
Esta ruta inicia en Villanueva del Río y Minas y discurre unos 6 kilómetros a través de distintos campos y finalmente concluye en una finca. Es aquí donde se encuentra el conocido yacimiento arqueológico que refleja la vida durante el dominio romano de los siglos I al III. Se trata de una ruta sencilla en cuanto a su dificultad, y que pasa por zonas llenas de pinos y olivos.
Circular de El Real de la Jara: Camino Barrocal
Se trata de una ruta que inicia y concluye en el Real de la Jara. Se destaca por la presencia de masas de agua que le confieren una gran belleza natural en todo momento. Esto gracias a la presencia del Arroyo de las Víboras y la Rivera del Cala que se van encontrando en el camino. En ocasiones tendrás que pasar por pequeños arroyos, por lo cual debes usar un calzado de calidad.
Circular de La Zarcita, en Aznalcóllar
Entre las 5 mejores rutas de senderismo por Sevilla debemos destacar este camino circular de 9,5 kilómetros. El Embalse del Agrio constituye el elemento principal que caracteriza el sendero iniciado en el centro de Aznalcóllar. Destaca el paso a través de La Viña, un bonito complejo ubicado en el trayecto antes de bajar al embalse.
El Cerro de la Zarcita permite rodear el Embalse del Agrio hasta llegar al Arroyo del Tamujoso. Además, se acompaña este sendero con todo tipo de elevaciones y zonas forestales que le dan más belleza.
Ruta de los castañares y castillo de Constantina
No puedes irte de Sevilla sin conocer este hermoso sendero de 8,7 kilómetros que dirige hacia el Castillo de Constantina. Además, gran parte de la ruta se destaca por pasar a través de un hermoso castañar. Dependiendo de la estación del año se pueden apreciar distintos colores en los caminos de este bosque tan peculiar.
Sin duda vale la pena este recorrido para tener unas hermosas vistas de Constantina desde el castillo. Finalmente, el camino desciende hacia la ciudad, específicamente a la plaza de toros.
Ruta del castillo de Cote, en Montellano
Es evidente que debemos cerrar las 5 mejoras rutas de senderismo por Sevilla a lo grande. Por eso queremos que conozcas este hermoso camino de 12 kilómetros que pasa por los pinares de la Sierra de San Pablo. Al atravesar Montellano, finalmente se llega a la fortaleza de Banda Morisca, luego al mirador de la cancha. Ambos destacan por tener excelentes vistas de la Sierra de Grazalema.
Luego el camino nos lleva a un ascenso hacia el Castillo de Cote. Una estructura gótica que permanece en perfectas condiciones y que ofrece vistas increíbles de Grazalema, la Sierra de San Pablo y llanuras aledañas.